Написать мне
Мои социальные сети
Ссылки по нажатию
3 урока про симптоматику, причины и лечение обсессивно-компульсивного расстройства.
Все про ОКР.
Как отличить паническую атаку от тревоги, что нельзя делать во время ПА и как вылечить панические атаки навсегда!
Все про панические атаки.
Бот ушел собирать новые данные. Временно не активен.

Бот подскажет какие анализы необходимо сдать именно тебе, чтобы исключить заболевания и быть уверенным в том, что твое состояние связано с ментальными проблемами.
Бот диагностика здоровья.
Помогут успокоится в моменте и наладить сон
Медитации
5 уроков и рабочая тетрадь, в которых я рассказываю подробно о причинах возникновения тревожных расстройств. О симптомах и о разных вариантах лечения, в том числе и медикаментозном. В конце ты получишь четкие действия, которые помогу избавится от симптомов тревожного расстройства.
Мини-курс “Лечение
тревожных расстройств”
Урок о самооценке
О формировании самооценки и ее коррекция
Друзья, я собрала для вас в одном месте все то, что может помочь вашему состоянию.
Изучая психологию поведения, было замечено, если человеку что-то достается бесплатно, он обесценивает это. Но все же я надеюсь, что этот блок самопомощи не будет вами обесценен и вы получите свой результат.
Самопомощь
при тревоге
Made on
Tilda